Rondvilan

81. Sveriges första double champ, GFL får ett datum och arena

Helgen bjöd på dunder action på FCR 23, vi fick en ny dubbel-mästare, många stigande stjärnor fick visa upp sina förmågor och några framtidshopp fick möta farthinder i karriären. Vi tar oss igenom hela FCR 23, Hanna Palmqvist seger i Espana och går igenom korte(n) som offentliggjorts på GFL där Alexander Gustafsson gör comeback!
 
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
 
Timestamps 
00:00 intro
0:17 Ali vill inte presentera Adal - den enda gången som man faktiskt hör honom 
0:30 Inte ens fem minuter in så är Alis rasismkvot nådd
01:15 Ali börjar prata om Afrikaner... :|
01:50 Hur man bekämpar håravfall med Sebastian Vendel-Martinez
03:03 Är Sebbe en manlig kristalltjej? 
04:50 Sebbe kan ALLA filmer 
05:30 Tropic Thunder är SÅÅÅÅ BRA 
 
FCR 23
06:28 FCR 23 - vad var bra/dåligt? 
10:30 Vad gör Adal under FCR fight week? 
13:40 Rohulla Yousofi vs Karvann Ahmadi - Champ vs Champ
21:25 Teodor Berggren får handskas med en tuff tortellini till man 
27:10 Delmar Silva submittar Nabbe Malki med en konstig submission
31:05 Arlind Berisha är LÄSKIG 
35:25 Raymond Johansson vs Nermin Mehmedagic - vilken jävla entré
39:20 Räknas spanjorer som "latinos"?
42:00 Mateo Lerena - hajpen är på riktigt 
43:24 Elias Ksia vs Simon Ekbäck
47:00 Mashrab Mamadaliyev inleder en vinstsvit 
50:10 Theo Kolehmainen vs Chagady Martis
52:10 Tome "Judo" Bokofo vs Linus Jönsson 2
54:40 Mark "The Boogeyman" Kurji vs Malik Hadziyev
56:45 Theo "Neo" Ribinstein vs Hugo Gidlund
59:02 Edwar Aichou vs Jack Elmer
 
GFL & Hanna Palmqvist
1:00:50 Hanna Palmqvist glänser i Spanien
1:03:12 GFL är på riktigt??
1:14:19 Tack och hej från hangriga människor

80. Leon blev bullied son, Uppsnack FCR 23: Champ vs Champ

UFC London är i backspegeln och det var det mest händelselösa EU-kortet på länge, men vemfan får klaga när vi har en gala som går i normal tid för oss?! Guram torskade, Legendary polish power blev rånad(?), Gunnar Nelson förlorar mot UFC största cry-baby och Leon blev bullied son. Framåt har vi FCR 23 att se fram emot som på alla sätt ser ut att sätta ribban högt för 2025 i form av kvalitet på matcher på svensk mark. HÄNG MED!
Livsledan coachar UFC-fighter på KOTS:
https://open.spotify.com/episode/0T5grZCzpkF9k7lubkZHcY
 
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
 
Timestamps:
00:00 Intro
0:17 MC Ali spottar bars
1:10 Ali har återuppstått från graven och förespråkar aktiv dödshjälp 
3:16 vad händer i detta avsnittet då? 
 
UFC LUNDUN M8
3:47 Årets Fight-IQ-moment presenteras av Leon Edwards 
5:55 Rallarsving-nostalgi är en riktig grej ❤ 
10:45 Sebbe lämnar helgen med en stor planta (nej, inte en SÅN planta) 
11:58: Ali Faraj efter Pride: "jag tror inte jag smittar längre"
12:33 Nyzeeländsk modell stjäl seger från polsk gubbe
13:25: Ali: "Skicka tillbaks Kevin Holland dit han kommer ifrån"
15:15 Dags för Ali att glazea Gunnar Nelson (var det så han blev sjuk?) 
17:50 Sebbe Luther King försvarar Kevin Holland 
18:50 Fler omoplatas till folket, tack 
22:15 Tung förlust för Guram - är UFC-drömmen över? 
25:50 Molly McCan't be in the UFC 
28:17 Wood vs Cheriere AKA Cage Warriors I UFC 
28:40 Short kings I UFC 
30:02 Shauna Bannon vs Puja Tomar 
 
FCR 23
31:25 FCR 23 bjuder på ett matchkort lika galet som Jokern 
31:58 CHAMP VS CHAMP! 
37:38 Tedde Berggren vs Leonardo Damiani 
43:00 Nabbe Malki vs Delmar Silva 
45:00 Går det att stoppa Arlind Berisha? 
48:20 Raymond Johansson vs Nermin Mehmedagic 
50:40 Mateo Lerena vs Alex Sanchez 
53:50 Simon Ekbäck vs Elias Ksia
57:45 Mashrab Mamadaliyev vs Mika Kallio 
59:25 Benjamin Mosavi vs Daniel Vilani 
1:01:28 Theo Kolehmainen vs Chaghady Martis
1:06:00 Tome Bokofo vs Linus Jönsson 2
1:09:35 Malik Haziyev vs Mark Kurji 
1:12:20 Jack Elmer vs Edwar Aichou 
 
1:16:00 Tittarfrågor

79.Tufft avslut på AFN 9, eyepokes & UFC + CW London preview

Ali blev petad i ögat när han kollade på UFC och kunde därför inte närvara i senaste Rondvilan - som Sebbe tar och styr helt själv! I avsnittet tar vi en tillbakablick på svenska prestationer utomlands, AFN 9, ögonpetnings-kontroversen som verkar vara standard i UFC numera, dessutom kollar vi framåt mot helgens UFC samt Cage Warriors London med Jonny Touma och Guram Kutateladze!
Timestamps
0:00 Likheterna mellan Afghanistan och Mexiko
0:30 Filmtips: Heretic (2024)
2:25 Juste, detta är en kampsportspodd
3:12 Intro
3:29 Ali Faraj ser annorlunda ut
4:20 HEJ ADAL!
4:50 David Jacobsson vinner i Cage Warriors
6:55 Svenskarna enade i att inte vinna på Unite
7:00 Prince Avenu vs Ilaz Zabelaj - vad var det för stopp?
7:50 Den danska MMA-beefen är småsint och jag är här för det med popcorn i hand
9:10 UFC Apex 5722 - Orkar vi med mer Apex?
10:14 UFC - Nu med 65% mer ögonpetningar!
11:40 Sebbe snor idéer från Morning Kombat (igen)
12:52 Vems fel är det att ögonpetningarna fortsätter?
14:20 Kommunist-sebbe i farten nu igen
15:15 AFN IX
16:03 Najib Adams får ett tufft välkomnande till proffsscenen
18:40 Abdurakhman Nasrutdinov med karriärens snabbaste vinst?
20:00 Junior Karanta är tillbaka med råge!
21:45 De tyngre viktklasserna gör comeback i Sverige!
22:48 Oliver Falkström klippte till frisören
23:30 Elshod Anvarov fortsätter briljera
23:55 Adijan Omerovic TKO:ar Jiffa Kundo
24:18 Gustav Sandelin avancerar i turneringen
24:55 Emin Omic glänser igen
25:10 Leonard Jonsson också vidare
25:30 Rashid Gidaev har ett nytt bälte
26:40 Jonny Touma gör debut i Cage Warriors!
31:00 Finns det något annat av värde på Cage Warriors-kortet?
32:28 UFC London!
32:36 Leon Edwards vs den mest överskattade killen i weltervikt
36:14 Vi är i den tråkiga eran av UFC
36:53 Jan Blachowicz vs Carlos Ulberg AKA veteran vs modell
39:10 Kevin Holland vs Gunnar Nelson AKA extrovert vs introvert
40:55 Nathaniel Wood vs Morgan Chapa AKA hundraårskriget del 2
41:45 resten av UFC London
42:20 Mick parkin vs Marcin Tybura AKA stackars Tybrua
43:58 Guram Kutateladze är tillbaka!
47:40 Lyssnarfrågor

78. AFN IX uppsnack och svenskar som slåss i utlandet

Najib Adams gör efterlängtad proffsdebut, Emin Omic går för dubbeln i AFN Rising Stars-turneringar, nu i en viktklass upp och Jiffa Kundo är tillbaka efter fight of the year-kandidaten på SM. Men frågan vi alla vill ha besvarad kvarstår, var är Leonidas? Utöver AFN så har vi Cage Warriors på fredag med David Jacobsson och UNITE championship i Danmark med Ilaz Zabelaj, Max Wennow och Hubert Majewski. HÄNG MED!
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
 
UFC 313
00:00 Ali provocerar skiten ur Sebbe genom att poängtera "Pereira blev manglad"
0:38 INTRO
3:17 UFC:s sista stjäärna ryker från titeln
6:28 "Jag anstränger mig för att hålla kvar vår vänskap"
7:08 Sebbe med en 10-8 mot Ali AKA Gaethje vs Fiziev 2
9:18 Justin Gaethje föddes för detta
11:11 Det gamla gardet i lättvikt håller
13:50 UFC är inga fans av riktig journalistik
14:28 "King" Green blir behandlad som en peasant
15:13 Prospect-matchen som alla redan har gjort i sitt huvud
15:36 Jailin Turner lägger handskarna på hyllan AFN 9
18:05 Najib Adams får main event
21:48 Vad hände med Liam Pitts?
22:35 Ingen Leonidas heller?!
23:25 Abdurakhman Nasrutdinov & Alis dåliga svenska
24:28 Är Oliver Falkström "The Influencer Killer"?
26:02 Junior Karanta återvänder mot "Kung Fu Panda"
27:12 Ali tycker alla spanjorer och brassar ser likadana ut
29:00 En tillbakablick på Junior "Fatty" Karantas karriär
---
30:21 Elshod Anvarov går match om titeln!
32:30 Jiffa Kundo vs Adijan Omerovic
35:35 Rashid Gidaev går OCKSÅ titelmatch!
36:53 Whoo da fook is dat guy?
37:27 84-kilosturneringen!
43:10 AFN lämnar Allstars TC?
45:10 Vilka svenskar fightas utomlands denna veckan?
50:36 Lyssnarfrågor
 

77. Hur kan Ankalaev besegra herr Stenhänder och Fiziev få revansch?

Sista matchen i lätt tungvikt för Poatan? Anakalaev står framför honom och han är sista utmanaren som vi kanske bryr oss om för Poatan, i viktklassen, och har verktyg som herr Stenhänder har varit sårbar för tidigare. Fiziev hoppar in på kort varsel för att övertyga mot Gaethje denna gången, men han har en omfattande skada bakom sig. Kommer Bahamondes bli nästa stora spelare i lättviktens toppskikt? HÄNG MED!
Rondvilan på sociala medier :https://www.instagram.com/rondvilan/https://www.tiktok.com/@rondvilan
Rondvilan på Spotify:https://open.spotify.com/show/6cTkTNIYWC1a3WIEQYE924
Timestamps:0:00 Intro0:18 RondvALIan är här - nu med mer trakasserier! 0:55 Ensamma applåder för Adal Langari 1:05 Muay Thai for Life 112:00 Järna imponerar gärna med sina hjärnor 2:45 MMA Gallas lättviktsturnering 4:30 UFC 313 med killen som har burit UFC på sin rygg de senaste 2 åren 6:30 Ali tycker inte att Adesanya slog Pereira på riktigt 7:05 #INTEALLADAGESTANIER 8:30 Southpaws vs Ortodoxa11:20 Hur man mördar ett ben med Alex Pereira 13:50 Hur ska Ankalaev göra för att vinna då? 15:00 likheterna mellan Magomed Ankalaev och Ali Faraj 17:05 Ankalaev borde göra som Khabib - enkelt, eller hur?!22:10 Hue påverkas Ankalaev av Ramadan? 22:40 Ali Faraj: expert på MMA, memes, rasism och numera Islam också 23:55 vad mer finns på kortet? 24:30 Justin Gaethje vs Rafael Fiziev 2 27:45 Liknelserna mellan Ali Faraj och Rafael Fiziev - håret är ej en av liknelserna32:00 Bobby Green vs Mauricio Ruffy AKA strikingporr34:25 Curtis Blaydes vs Rizvan Kuniev 36:25 Andreas Ståhl fajtas i Oktagon! 39:20 WTF Ali glömde lyssnarfrågor IGEN! 39:24 Kommer Ankalaev stå med Pereira? 39:43 hur blir man lika grym som Ali? 40:08 UFC curses40:44 Leonidas40:55 Ali hatar Pereira 41:25 Når Fiziev titeln? 42:00 Ibo Aslan vs Nina Drama 42:12 Mike Perry vs Bryce Mitchel42:34 Upp till bevis, Ali 42:43 Alis tysklandresa 42:40 Henry Cejudo vs Zelinski43:05 Det hemliga sättet att vinna matcher 42:25 Dagens mest sus fråga och då har det funnits mycket44:20 vi saknar steroider44:57 Vad är näst för alla UFC 313 fighters?

76. Rasistisk mexikansk man förlorar synen och Sverige vs världen

UFC fight night i Seattle levererade men inte helt utan farthinder. Huvudmatchen avslutades i kontrovers men föregicks med en hel del avslut och massor med spännande uppvisningar av fight IQ som får en att ifrågasätta huruvida vissa fighters kommer nå toppen i sin viktklass. I helgen är det Sverige vs världen när flera svenskar reser utomlands för att slåss och representera gul och blått, dels i Danmark men också i England. HÄNG MED!
Rondvilan på sociala medier :https://www.instagram.com/rondvilan/https://www.tiktok.com/@rondvilan
Rondvilan på Spotify:https://open.spotify.com/show/6cTkTNIYWC1a3WIEQYE924
Timestamps:0:00 Intro0:20 Adal är tillbaka!1:10 Ali totalsågar kommande helgens UFC1:50 Vänersborg välkomnar Ali Faraj efter tågkaos i GBG 3:58 Därför är infrastrukturen i Sverige inte bäst 5:50 Prelims på UFC Seatle - bättre än huvudkortet? 7:00 Austin Vanderford vinner och tvingas försvara sig efter matchen också 8:10 Javad Basharat typ dog8:50 Nick Klein har minus fight-IQ10:00 "Ibo Aslan är unga bunga-fighter"12:17 Alla älskar Fighting Nerds14:12 Ring 010-HELP-BRENDAN-ALLEN16:10 Henry Cejudo är mer rasist än Ali Faraj 16:45 Cejudo straffas för sin rasism... av Song Yadong18:05 Cejudo fegade INTE ur 22:00 Vad fan ger UFC oss denna helgen? 24:50 UFC? NEJ. Dansk MMA? JA!25:23 Jonathan Lexén 26:15 August Jacobsson 27:40 fyra grabbar från Järna ska fightas 31:00 Bad Mofo MMA32:55 Kevin Munje gör comeback 34:30 svenskar utomlands nästa vecka

75. En sista Song & längsta boxningsgalan någonsin

En fight night i backspegeln och en ny vankas! Dominick Cruz blev pensionerad av sitt signum, ännu en skada. Cejudo försöker slå sig in i toppen en sista gång men behöver ta sig förbi Yadong. Boxningsgalor i Saudi har aldrig varit dyrare, fetare och längre. Detta är veckans ämnen, häng med!
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
Timestamps:0:00 Intro0:20 Philip får "teachers curse"1:05 Ali är immun mot sjukdomar 1:30 Ali uppmärksammar en människa som borde skjutas in i solen 2:15 Föräldrar skickar gärna sina sjuka barn till skolan 3:30 Den falska sjukdomen vi alla har hittat på 4:08 Sebbe catching strays 4:40 Philip är expert på Furries (fett sus) 5:55 Tillbakatitt på Jared Cannonier vs Robocop AKA Violent Obama 8:00 Ali ger sig på Robocops utseende (men har inte fel) 8:40 Youssef Zalal vs Calvin Kattar 9:00 hur skär man av ringen i boxning och hur stoppar man det? 15:22 Hipster-Phille: "Andry Cruise gjorde det först"16:10 Jack Slacks "ring craft" 18:30 hur viktigt det är med grunderna 19:55 Beterbiev vs Bivol 2-kortet är FÖR bra enligt Phille 23:15 Zheili Zhang vs Agit Kabayel25:45 Varför är boxning så komplicerat och hur förklarar vi det i MMA-termer? 28:20 The Ali Act 29:00 resten av boxningskortet 30:40 Är Daniel Dubois på spektrumet? 32:35 Beterbiev vs Bivol 2 35:00 Boxningsgalorna är objektivt minst 3 timmar för långa 37:05 Dominick Cruz går i pension 40:00 Förstörde Cody Garbrandt Dominick Cruz karriär? 44:10 UFC-kortet är lika skadat som Dominick Cruz knä 45:27 Henry Cejudo vs Song Yadong 46:30 Ali skrattar åt att Henry Cejudo blev sänkt av Merab eftersom Merabs striking suger 47:00 Cejudo gick från fantastisk till fantastiskt "meh"49:30 Cejudo blev cucked av Dana 50:40 Song Yadongs resa i UFC 52:40 Brendan Allen vs Fluffy 55:15 Phille hatar på Fight Night-galor57:00 Ibo Aslan58:30 MONEY TALKS

74. Vad hände på SM-finalerna?

SM i MMA visade oss att svensk MMA mår bättre än någonsin. Fighters från hela landet samlades i Malmö för att göra upp om guldet och vi hade förmånen att sitta närmst buren. Vi går igenom vad som stack ut och varför, med betoning på MMA A-klass. Häng med!
 
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
 
0:00 intro 0:16 Vad är och var ligger Törnrosedalen? 1:35 Bröderna Lejonhjärta 2:10 Fördomar mot Malmö (från 08or) 4:25 Ali Faraj gör verbal blackface 5:00 Från SM till Predator 2 på nolltid 5:50 Tillbaka till SM - vilken uppgradering från förra året! 7:55 Värnhems Falafel: sponsra Sebbe! 8:50 AFN Kumite 12:24 UFC? More like Ewwww FC med en Sean Sick-land13:50 Zhang Weili briljerade och Ali kan inte sluta vara rasist15:00 Zhang Weili  vs Valentina Shevchenko 15:25 vad är dealen med Shevchenkos skumma fans? 16:09 Från slisk tillbaka till SM - D-klass!17:00 Send him 2-3 years to Helsingborg and forget19:30 C-klass19:35 Ibrahim Awad vs Marley Yalley 21:20 Cengiz Özer vs Henry Johansson 21:48: B-klass & Emma Smith vs Fredrika Brånn Jansson 23:55 Love Lundström vs Mohammed "Islam Malmöchev" Al Haffar 25:37 Nasrullah Anwari vs Edvin Bondesson 27:08 Sedo Nocci vs Hambarcum Davtyan 28:50 Bilal Smajovic vs Jesper Westerholm 30:47 Ludvig Lidén Söderström vs Viggo Axelsson 33:20 Valter Valey Salma vs Mustafa Nima 36:33 A-klass & Elias Ksia vs Mansour Rasouli40:19 Grenarnas kamp: Oscar Nygren vs William Blomgren 41:40 Daniel Alkhoury vs Forat Najam 43:40 Daniel Alkhoury vs Javad "Hand of God" Vahid Reza 46:18 Nova Bergman vs Clara Leivas49:25 Astrid Vikgren vs Nathalie Sherin 53:17 Pantelis Kyriakou vs David Alkhoury 55:47 Markus Reisinger vs Gustaf Sandelin 57:40 Mark Kurji vs Jiffa Kundo 1:06:00 På tal om händer - shoutout Daniel Alkhoury

73. Vem som vinner AFNs Kumite, Svenska Mästerskapet i MMA 2025

UFC-fighters, obesegrade proffs och bland sveriges främsta amatörer gör upp om 30.000 kr på AFN Kumite och Sveriges högst rankade amatörer i MMA-ligan tävlar om svenskt mästerskapsguld. Här är allt du behöver veta!
 
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
 
0:00 Intro0:17 Ali kunskaps-shamear Adal Langari 1:10 Vad är Kumite? 3:18 Vilka fightingfilmer kollade Adal & Ali som bebisar? 4:25 Kumite-lottningen, påminnelse: Ali har inget liv 5:02 Matcherna som väntar 6:35 Samuel Bark vs Machete 6:55 Nörd-Ali går igenom regelverket 8:25 därför gynnas Bark av regelverket 10:10 Felipe Lima vs Ali Yazbeck 12:00 Elshod Anvarov vs Anton Ringvall 12:55 Liam Pitts vs Fadi Farag 14:29 Bernardo Sopai vs Randy "I Alla Fall" Fungula 16:04 Eli Elias vs Djaba Murtazaliev 17:02 Bilal Tipsaev vs Viktor Mangs AKA battle of the thicc bois 18:08 Martin Corney vs Fernando Flores - vem är snällast? 20:00 Varför rena grapplers hade krossat i Kumite 21:20 Superfights i Kumite 21:35 Erik Wahrolén vs Alexander Chizov 22:34 Cemil Karahan vs Tomas Strand 24:35 Leonidas vs Ahmedi 25:10 Rashid Gidaev vs Liam Blackmore 26:44 Najib Adams vs Daniel Östergren 28:00 Ali tippar Kumite - nu med 100% mer partiskhet 28:18 Vilka är favoriterna i kumite? 30:05 MMA-SM 202532:10 Junior A-klass 66kg - varning för bangers 34:40 -70kg AKA Lightweight AKA mer thicc 37:40 -84kg - getting thiccer39:00 120kg Jiffa Kundo vs Mark Kurji - THE THICCEST40:55 Damer -52 kg Nova Bergman vs Clara Leivas AKA Nord vs Syd 42:45 Damer -56 - Wikgren vs Corcor - Ali försöker uttala ett namn i 5 minuter 45:00 Mohammad al Haffar vs Love Lundström 45:30 B-klass -66 46:55 -70.3 B-klass - kattiga matcher 49.10 B-klass -77 - Ali har inga vänner i den viktklassen 49:45 B-klass -8450:05 Thicc bois i -93 & B-klass damer -6250:45 Snabb genomgång av C-klass 51:38 LYSSNARFRÅGOR! 51:55 Vem vinner bland tungviktarna i SM? 52:25 Ska man rankas om man kör utanför ligan? 53:15 Fares Ziams submissionförsvar 54:05 SM i D-klass?!54:20 tippa SM, din partiska jävel 55:15 Vi borde fiska med Ali - trots vad folk säger 55:55 Vem vinner årets klubb? 56:14 Favoriter & dark horses 56:54 Kommer Samuel Bark långt? 57:40 Vem vinner i -70? 58:50 Hur deltar man i SM? 58:57 Hur slutar Farag vs Pitts? 59:34 Vem kommenterar SM? 59:51 Koppling mellan framgång i SM, VM & proffs 1:02:00 Rasouli vs Amro - definitionen av en banger 1:02:10 Tack och hej, leverpastej!

71. Battle of Botnia & FCR kommer till Malmö, planerna 2025 m. Ronnie Bergstrand & Bröderna Ostrogonac

Battle of Botnia och Fight Club Rush tar armkrok för att erbjuda en unik produkt för fighters och fans, vilket bäddar för ett spännande 2025. Först ut i samarbetet blir en gala i Malmö den 24 Maj!Vi får möjlighet att få en blick bakom kulisserna i hur MMA-organisationer kan drivas i Sverige samt utmaningarna och belöningarna som tillkommer. Vilka förväntningar finns från fighters, fans och promotorer? Hur kan man leva upp till de? Vilken låt hade en promotor velat gå ut till? Det är bara några av frågorna vi får svar på i dagens avsnitt med Ronnie Bergsstrand, Davor och Zlatko Ostrogonac och Oskar Backman.
Battle of botnia och Ronnie på sociala medier:https://www.instagram.com/ronkan_ynwa/
https://www.instagram.com/battleofbotnia.mma/
FCR och Zlatko på sociala medier:https://www.instagram.com/fcr.mma/
https://www.instagram.com/zlatkoostrogonac90/
 
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
 
Timestamps:
(0:00) Intro(0:20) Davors intryck av Malmö(1:00) Ronnys syn och koppling till Södern (2:05) Skottsäkra västar är multifunktionella (2:45) Trophy MMA och gamla goda dagar med MMA i Malmö (3:40) Ilir Latifis match på Rumble of the Kings(4:30) cameo från Adal Langari (OBS: Endast video) (4:45) Ali är pretentiös  (5:10) Varför ser Ronnie och Davor fram emot Malmö så mycket? (7:55) Zlatko och Davors resa i MMA (9:45) Ronnie är obesegrad på gatan (10:36) Ali bytte ut sin garderob efter en månads thaiboxning(12:10) En ny era i Kampsport - nu med 50% mindre white trash (12:44) Ronnies syn på kampsporten i Sverige 2025(14:30) Blomkålsöron (och fighters) genom tiderna (15:55) Redline High School self promotion (17:25) Ungdomarna visar på en ljus framtid för MMA (21:00) De olika rollerna FCR & BoB tagit (24:15) Malmönärvaron i FCR & BoB(26:00) Hur svenska galor har vuxit i Sverige (27:45) Danskar och dansk MMA (28:45) FCR & BOB:s fighterkontrakt (30:30) Hur Ronnie tog tillbaks MMA till Norrland (32:20) Jidder & rivalitet i svensk MMA (33:20) Inspiration från andra organisationer (35:25) Att inte ta vatten över huvudet men samtidigt tänka nytt(37:10) Hade Davor och Ronny velat fightas? (39:05) Ronnys brors första MMA-event (41:10) Tre MVP:s vad gäller svensk MMA-kunskap (43:09) Davor och Ronny svarar INTE på frågan (46:45) Blir man inte miljardär i Svensk MMA?!?!?!(49:10) MMA är inte jobb för Ronny (51:25) Favoritdel av MMA-showen (53:15) Ali kan inte lyssna på musik utan att tänka kampsport (53:40) Vad hade Ronnie, Davor & Ali & Adal haft för ingångslåt (58:50) PRIDE och dess ingångar (59:30) Baksmällan efter MMA-galor (1:02:17) Zlatko "Kan man se mer slavisk ut?" Ostrogonac hoppar in (1:03:50) Lyssnarfrågor