Rondvilan
Rondvilan är en podcast om kampsport. Experterna kommer varje vecka med nya avsnitt från studion. Där pratar de antingen med kampsportsprofiler eller så täcker de det som är aktuellt just nu! Alla är värda en rondvila. Programmet leds av Ali Faraj, Philip Dersén & Sebastian Vendel Martinez och produceras av Fallforward Media.
Episodes

Tuesday Apr 09, 2024
28. Med boxningen som räddning - Simon "Bullet" Henriksson
Tuesday Apr 09, 2024
Tuesday Apr 09, 2024
Simon "Bullet" Henriksson är en av Malmös främsta proffsboxare. Pojkdrömmen må vara förbi för 34-åringen men han har en del kvar att visa upp i ringen. I detta avsnittet får vi höra om hur hans flykt från misär i barndomshemmet och fosterhemmen ledde honom till den sporten som skulle komma att bli hans identitet i många år, hur han reste till USA för att träna och träna och tävla med de bästa i världen och varför han är starkare och smartare boxare än någonsin. Vi får givetvis också inblick i hur livet ser ut när han inte tränar och det innebär bl.a hur många avsnitt Naruto han har under bältet!
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Monday Apr 01, 2024
27. Allt (nästan) om hjärnskakningar med Victor Bull
Monday Apr 01, 2024
Monday Apr 01, 2024
Victor Bull är 12-faldig svensk mästare i karate som lagt idrotten på hyllan för att fokusera på att specialisera sig på rehab inom hjärnskakningar och är nog den enda fysioterapeuten som jobbar enbart med hjärnskakningar i Sverige. Vi får höra hans egna upplevelser med hjärnskakningar och hur det präglat hans idrottskarriär och vad man ska tänka på kring hjärnskakningar.
Vi försöker vända på varje sten kring hjärnskakningar i detta samtalet det goda och det onda, och kommer även inpå hur forskningen kring riskerna för hjärnskakning i kampsport kan vara missvisande och varför isåfall.
Hitta Victor
https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
https://fysiohjarnskakning.se/
Hitta Rondvilan
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
(00:00) Intro och presentation
(10:17) hur Victors akademiska resa började
(12:40) definitionen av en hjärnskakning
(18:17) vanligast symtom patienter söker vård för
(20:15) vanligaste patienterna
(23:30) stora sporter (hockey, fotbolls, skidor, judo,boxning, karate)
(25:24) hjärnskakningar behandlas fel på många sätt
(25:38) flesta hjärnskakningar läker ut av sig själv
(27:38) bedömning tidigt underlättar
(29:34) vem påverkas av hjärnskakningar mest
(31:44) hur påverkar kön hjärnskakningar
(34:05) skillnad mellan åldrar
(36:54) röda flaggor
(39:40) hjärntrappan
(43:55) den nya hjärntrappan
(45:18) vanligaste myterna
(49:05) hur kan man hjälpa sig själv bäst
(52:58) kampsport och hjärnskakningar
(56:50) vilken sport är farligast
(1:07:00) Varför studier på MMA mäter fel
(1:12:20) avstängningstider finns inte i hockey/fotboll
(1:13:37) tandskydd som mäter kraft, kan bryta matchen
(1:17:00) lyssnarfrågor❓
(1:20:12) Lätt sparring farligt ?
(1:22:45) man vet inte hur CTE påverkar
(1:23:50) Hjärnskakning om yr efter sparring?
(1:24:44)Hjärnskakningsrisk Boxning vs Thaiboxning
(1:27:40) Hur/hur ofta sparras för att undvika hjärnskakning?
(1:28:50) Exempel på regeländringar pga dödsfall ridsport/hockey?
(1:32:37) hur mår dagens UFC fighters i framtiden?
(1:34:30) hjärnskakning och alkohol
(1:38:50) Bernado Sopai KO vs Holloway/Kattar
(1:40:32) KO betyder inte allvarlig skada per automatik
(1:42:19) Vilket värde har kampsport i samhället
(1:51:10) Tävlingar per år (kampsport vs bollsport)

Sunday Mar 24, 2024
26. "Jag ligger 3-4 steg före mina motståndare" - Sebastian Palacio Gomez
Sunday Mar 24, 2024
Sunday Mar 24, 2024
Sebastian Palacio Gomez har gått från klarhet till klarhet på senare tid och senast på AFN 5 visade han återigen att Örebro Fight Gym har Sveriges bästa welterviktare. Snart vankas det proffsdebut för Palacio Gomez och vi fick möjligheten att prata med honom i Rondvilan.
Vi får höra kring resan i landslaget på VM i MMA, hur han hanterar vinster och förluster samt vad han har för sig när han inte tränar, då han bl.a jobbar som undersköterska på sjukhuset i Örebro.
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Wednesday Mar 20, 2024
25. Sveriges nyaste proffsboxare - Mohammed Al Maliki & (Manager) Linus James Nilsson
Wednesday Mar 20, 2024
Wednesday Mar 20, 2024
I dagens avsnitt gästas vi av Sveriges nyaste proffsboxare Mohammed Al Maliki. Malmökillen Mohammed har varit ett etablerat namn i boxningssverige sedan tidigt 2010-tal och tog flera SM-medaljer under sin långa amatörkarriär.
Tidigare under den här månaden tog Al Maliki steget över till proffsringen när han debuterade i Köpenhamn mot Ukrainas stora framtidsnamn Denys Pesotskyy. Vägen fram till debuten har varit lång och i det här avsnittet avslöjar Al Maliki allt om sin långa resa mot en proffskarriär. Vi får bland annat lära oss om hur stor påverkan Winning BC:s grundare Bert Valentin haft på Mohammeds karriär.
Dessutom är Mohammeds nya manager Linus James Nilsson med i studion. Linus som numera är manager under Gypsea Boxing Management har också många år i skådespelarbranschen. Framöver är han aktuell med en större roll i succéserien Tunna blå Linjens tredje säsong.
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Sunday Mar 17, 2024
24. "Jag vill bli ihågkommen som en mean fighter" - Theodor Simba Berggren
Sunday Mar 17, 2024
Sunday Mar 17, 2024
Theodor "Simba" Berggren har haft en relativt kort men anmärkningsvärd karriär. På 3,5 år har han kammat hem 4 vinster och alla på avslut och totalt matchtid under 5 minuter. Han har avslutat alla sina matcher och det har gjort honom till stigande stjärna i svensk weltervikt. På grund av skador har han inte kunnat tävla som han velat, men han är nu sedan 4 månader tillbaka i buren och har fångat MMA-Sveriges uppmärksamhet pånytt. Formad i Norrland med svenska MMA-pionjärer som Tor Troeng, Andreas Ståhl, Fernando Flores, Anton Larsson och David Häggström så har han alla förutsättningar att ta sig till toppen.
Han berättar i detta avsnittet om sitt förflutna, och hur framtiden ser ut och kampen om att få matcher pga att folk avbokar samt vad man gör i Norrländska kylan om man inte tränar MMA!
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Wednesday Mar 13, 2024
23. ”Jag har alltid velat representera Sverige” - Viktor Mangs
Wednesday Mar 13, 2024
Wednesday Mar 13, 2024
Viktor Mangs är en av Sveriges bästa lättviktare. Timmar efter hans finalmatch i Svenska mästerskapen i MMA och med våldets konsekvenser synliga i ansiktet tog han sig ändå tiden att sitta ner och prata med Rondvilan. Viktor Mangs representerar Team High Coast i Kramfors och den lilla orten har blivit ett namn att räkna med på MMA-scenen. Tack vare fighters som bl.a Viktor Mangs. Han har representerat svenska landslaget i MMA och är en stark kandidat för att få göra det igen om han inte hinner bli proffs innan dess.
Viktor berättar om sin bakgrund som inte var helt enkel, sina erfarenheter i MMA, framtiden i sporten och givetvis även sina fritidssysslor som att gamea t.ex!
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Monday Mar 11, 2024
Monday Mar 11, 2024
Förra veckan var fullspäckad av kampsport och vi går igenom det hela i detta avsnittet. Vi pratar Joshua vs Ngannou och varför MMA vs Boxnings debatten är passé UFC 299 och O´malleys stordåd, AFN 5 och den spännande fjäderviktsturneringen GLORY GP. Samt Rico Verhoeven som potentiell GOAT i tungvikt PFL och all drama som tillhörde Cedric Doumbes stortå.
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Wednesday Mar 06, 2024
21. HELVETE vad mycket kampsport, PFL, AFN, GLORY GP, UFC 299
Wednesday Mar 06, 2024
Wednesday Mar 06, 2024
Låt oss fatta det kort, denna veckan är fullspäckad av kampsport och Rondvilan kommer täcka rubbet.
Torsdag - PFL Paris
Fredag - Joshua vs Ngannou
Lördag - Glory Heavyweight GP, AFN
Lördag/Söndag - UFC 299.
Say less.
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Tuesday Mar 05, 2024
20. Erik Skoglund - Han som tog tillbaka proffsboxningen till Sverige
Tuesday Mar 05, 2024
Tuesday Mar 05, 2024
Vi i Rondvilan har fått äran att gästas av Erik Skoglund, han som 2015 lyckades få tillbaka proffsboxningen till Sverige och hemstaden Nyköping.
I det här samtalet får vi en helt unik inblick hur det är att vara proffsboxare i Sverige och vilka regler som egentligen finns för att bedriva proffsboxning i landet. Erik berättar om den detaljerade planen han fick av sin pappa som 12-åring och det tydliga slutmålet. Att bli världsmästare och ekonomisk oberoende genom boxningen.
De flesta har hört om den allvarliga skadan Erik drog på sig för drygt 6 år sedan, men i den här intervjun har vi intresserat oss för hur han faktiskt tog sig tillbaka. Än är framtiden ett oskrivet blad, men vi hann också stanna upp vid det som sker redan på fredag. Matchen mellan Anthony Joshua och Francis Ngannou.
Erik avslöjar också vilken stor superstjärna han var nära att möta under sin karriär.
Det här samtalet är ett måste att lyssna på för alla som intresserar sig för kampsport.
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok

Sunday Mar 03, 2024
19. Jörgen Hamberg - FCR i dåtid, nutid och framtid
Sunday Mar 03, 2024
Sunday Mar 03, 2024
FCR 19 gick av stapeln för en vecka sen och dammet har lagt sig efter vad som var organisationens största och bästa gala hittils. Med oss för att prata om det är ingen mindre än Jörgen Hamberg som tillsammans med Davor och Zlatko Ostrogonac driver FCR tillsammans. Vi pratar matcher som stack ut, vilka konsekvenser de har samt vad framtiden håller för FCR, redan i juni.
Vi tar även massa lyssnarfrågor där Jörgen får ge åsikter om Bernardo Sopais UFC debut, planer för Tobias Harila, det värsta med MMA media samt vad han tycker om Allstars och AFN.
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok